Inventé par l’homme de cro-magnon (à ces heures perdues…), le trail consiste à courir en pleine nature, sur chemins et sentiers, en semi-autosuffisance. Le coureur doit donc prendre en charge une partie de son ravitaillement et courir avec une réserve d’eau.

   Ce type de courses qui se développent beaucoup depuis les années 1990, se court sur des distances pouvant aller de quelques dizaines de kilomètres à plus de 250Km pour les ultras-trails (longueur de la Petite Trotte à Léon).

   Le trail marque donc une certaine forme de retour aux sources : l’athlète ou le routard, qui quitte les couloirs de la piste ou le bitume millimétré, retrouve un plaisir originel : Celui de la simplicité de courir sans règle et sans contrainte, sur un itinéraire naturel où le hasard des rencontres et du terrain promet des surprises à chaque détour de chemin. L’essence même de l’esprit trail est là, dans ce dénuement du geste sportif : un corps s’ébrouant dans un espace non codifié. De ce plaisir épuré, de cette demande nouvelle des citadins de retrouver un contact avec l’essentiel, est né l’engouement pour la course nature.

   Aujourd'hui, le trail se reconstruit une complexité dans cette simplicité, et l'esprit de compétition et de règlementation reprend parfois le pas sur l'authenticité du mouvement...