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Mercredi 25 janvier 2012 3 25 /01 /Jan /2012 19:15

C’est dans les Pyrénées que je choisis de participer à mon premier trail de l’année 2012 à l’occasion de la Romeufontaine. C’est la première fois que je participe à cette course devenue mythique. Le soleil est au rendez-vous et les températures sont très douces pour la saison.

T2012.01.24. Romeufontaine (115)out s’est décidé un peu au dernier moment : Il y a trois semaines, je rencontre par hasard Christophe (un copain) au plateau de Beille. Il me dit qu’il prépare cette course à laquelle il doit participer avec Philipe (celui de la ptl2009) et des copains espagnols… « Y-a de la place dans la voiture ??? Je viens avec vous… ». Et nous voilà parti le samedi pour Font-Romeu !
L’objectif pour moi est simple : Je n’ai pas fait de course depuis plus d’un an, je traine une vieille tendinite d’Achille depuis un long moment et j’ai repris sérieusement l’entraînement que depuis début Janvier, donc il est très claire pour moi, que cette course sera une balade, une sortie longue et tranquille, sans objectif chrono…2012.01.24. Romeufontaine (105)


Nous arrivons à Font-Romeu le samedi pour récupérer les dossards.
Comme je suis là pour l’entraînement, je décide aussi de m’inscrire à la course du samedi. C’est une course « nocturne » de 5km et 150mD+. Le départ est lancé à 17h30 ! Nous sommes tous d’accord : on y va tranquille !!! 20’ plus tard, me voilà arrivé, 12eme et il fait toujours jour !!!
Ensuite, retour à l’hôtel, un peu kitch, mais les gens sont très sympa et surtout, on a très bien mangé…
Le lendemain matin, départ à 9h (550 particpants)… Je me lance pour le 25Km (1100mD+). Sur Font-Romeu, il n’y a pas du tout de neige, et on nous a prévenu, il y a beaucoup de glace sur le parcours. Les montagnes alentours sont elles-aussi tout vertes. Il n’y a que de la neige sur les sommets romeufontaine-1-big sizeet les pistes. L’ambiance est bonne !!! Nous sommes à 1800m d’altitude et vite nous montons vers les lignes de crêtes à 2200m autant dire que mon petit organisme de la plaine ressent déjà une petite baisse de régime (on perd vite !). Le chemin est entrecoupé de langues de glace vitrée particulièrement dangereuse. Mais avec un peu d’attention, je tiens plutôt pas mal.
Je sens que j’ai du boulot. Côté cardio, ça va ! Sur le plat, c’est pas l’extase, mais ça va encore. Par contre c’est dans les faux plat que je sents que j’ai le plus perdu… Plus haut nous commençons à trouver un peu de neige, enfin !!! Elle est dure et la glace est encore une fois bien présente. Sur les crêtes, le panorama est magnifique sur les montagnes alentour et sur le lac des 201201301814 w350 Bouillouses que nous atteindrons en descendant la piste noire de Font Romeu. En bas la neige est croutée, et je ne me régale pas vraiment. Mais le site me fait vite oublier les désagréments des quelques gamelles que je prends… Je me tiens à mon allure tranquille car ma tendinite me fait souffrir. Pour le retour, il nous faut remonter la piste noire que l’on a descendue. C’est raide, mais je me dis : « enfin de la pente ! ». Il faut dire que ce trail est relativement plat (à mon goût). Dans cette portion, je double un grand nombre de coureur, qui semble un peu à la peine. En haut, tout le monde le sait, il n’y a plus qu’à descendre et c’est fini. J’ai retrouvé les copains espagnols et fait la descente avec eux. J’ai très mal, au tendon et je ralentis pour ne pas aggraver ma blessure. Finalement, j’arrive en bon état, pas trop fatigué, après 2h49’ de course (73eme).

2012.01.24.-Romeufontaine---125-.JPG

 

Pour faire un petit bilan : J’ai franchement du boulot pour revenir à un niveau correct, le paysage était magnifique mais le parcours était un peu plat (conditions de neige particulièrement facile cette année…), quelques belles glissades sur la glace mais pas de bobos… Une belle sortie d’entraînement pour me relancer vers de nouveaux horizons pour 2012…

 

 

Sur la route du retour,on s'arrête près de Saint-Thomas pour que je fasse décourvrir des bains chauds sauvages, dans la montagne aux copains et se relaxer un peu...

Par Emeric - Communauté : Trail - Course à pied - Ecrire un commentaire - Voir les 0 commentaires
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