Trail du Mont Aigoual (4 juillet 2010).

Coup de tête imprévu, alors que j'apprends vendredi qu'il y a le trail de l'Aigoual, je me décide samedi soir de partir pour L'Espérou participer à la 8eme édition de ce joli trail pas trop difficile 37Km et 1200mD+.

Après l'Aubrac, j'ai décidé de changer d'ostéo, et bizarrement je me sens mieux sur ma jambe gauche depuis. J'ai même l'impression de mieux tenir mon pied gauche que mon pied droit (...il ne faut pas que je m'emballe non plus)...

Donc ce trail est pour moi un nouveau test, non pas physique, mais psychologique... Mon objectif est simple: sortie longue tranquille, sans me blesser pour reprendre confiance.

Je parts donc relativement tranquillement, et court à un bon rythme, sans plus... Dans les côtes, j'essaie de ne pas trop m'arrêter, et compte plutôt gérer la course sur la régularité...

Tout se passe bien jusqu'au col de la serreyrède (1er tiers du parcours). Au col je croise Ewen et Marianne et me deconcentre un peu, la montée vers Prat Peyrot devient donc difficile... A la station, tout rentre dans l'ordre, le parcours redescend, et le sol est souple, un régal. Au GPS, je suis entre 14 et 15Km/h et je ne souffre pas... Nouveau coup de cul quand on retrouve le parcours des 4000 marches, 1,5km de montée raide jusqu'à l'observatoire, que je franchis en marchant vite. La première féminine est pas très loin derrière moi et me rejoinds dans la descente vers la station. Je garde mon allure et ma régularité. Elle se met derrière moi et ne me lâchera plus juqu'à la fin. Je fais le lièvre sur ce parcours que je connais et lui permet d'anticiper les éventuelles diificultés. Après Camprieu, et comme l'an passé, la "vallée du bonheur" se transforme en "vallée de la chaleur", même si un léger vent nous raffraichit. Nous avallons les dernières bosses vers le Serreyrède (les plus dure!!!) et basculons sur L'Espérou où je franchis la ligne avec Nadine (1ere féminine) en 3H27' de course.

Elle pensera même à me remercier sur le podium pour l'avoir guidé sur les chemins de l'Aigoual. Un sacré petit bout de femme, V2 et avec un palmares impressionnant!!!

Bilan: la cheville a tenu et ça fait franchement du bien!!!