Trail des Sangliers

Dimanche 4 Avril 2010.

Toujours le même objectif, faire des bornes...

Ne pouvant m'entrainer correctement la semaine, j'enchaine les courses. Aujourd'hui c'est 31 kms et 1000m D+ sur la Gardiole (tout petit massif à côté de la maison, je cois que le point haut est à 150m, c'est pour dire)

Je l'ai fait il y a 2 ans en 3h05 et espére cette année faire mieux au vue de la Verticausse le dimanche précédent. En clair moins de 3h00.

Je pars donc vite (ce qui est contraire à mes habitudes!!!) et me retrouve à l'assaut de la 1ére difficulté dans les 15 premiers, un coupe feu "dré dans le pentu" qui fait bien mal aux jambes. Je me prends à rêver de faire un joli temps d'autant que je suis en jambes. Les difficulté s'enchainent sans avoir le moindre signe de faiblesse jusqu'au 15éme kilo que je passe en 1h27. Calcul rapide, il ne me reste plus qu'une grosse bosse à passer dans 2 kilométre et ensuite c'est un retour super roulant, je devrai donc faire entre 2h50 et 2h55 SUPER!!!!

Du coup je m'accroche, mais j'avais oublié "THE WALL", un mur pas long (environ 100m), mais à monter en s'aidant des mains ou presque, et là c'est le coup de barre. Arrivé en haut je n'ai plus de jus, Mes jambes ont du mal à repartir, je trottine mais rien!!!

A partir de là je vais vivre un calvaire (ou presque!!!), j'ai toujours la derniére grosse bosse à passer et là je sais que je peu perdre beaucoup de places et de temps, et ça ne loupe pas. Cette bosse que je passe en 8' à l'entrainement est passée en 13' avec 7 personnes qui me double dont la 1ére féminine (coup dur car je sais que je dois tourner à son rythme).

Sur le plateau je relance en essayant de la suivre, mais en vain.

Je lutte contre le temps et contre moi même en me forçant à courrir tout le temps mais que c'est dur!!!

Le dernier kilo sur le goudron est un enfer, malgré un faux plat descendant je me traîne à 12 km/h pour au final passer la ligne en 3h03.

C'est mieux qu'il y a 2 ans,

Mais toujours que de travail à faire jusqu'à la TDS.